Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut - Hallo sahabat Hidup Sehat, Pada kali ini kita memberikan info menarik tentang kesehatan yang berjudul Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut, saya telah menyediakan artikel artikel menarik tenatang kesehatan tentunya mudah-mudahan isi postingan yang saya tulis ini dapat anda memberikan maanfaat bagi yang membacanya.

Tentang : Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut
Apa yang terjadi : Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut

Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut

Perempuan tidak pernah bisa lepas dari menstruasi. Sayangnya, selain mendapatkan anugrah karena memiliki masa menstruasi, bagaikan sepaket, kita juga sekaligus mendapatkan sakit perut yang tajam menusuk selama PMS.

Kontraksi otot-otot rahim yang dapat menghambat aliran darah inilah yang seringkali mengakibatkan perut bagian bawah terasa sakit menusuk bagai sedang dipelintir dan diperas. Untuk mengatasinya, bisa dicoba dengan mengompres panas menggunakan crampbark dan rosemary.

Crampbark yang tergolong jenis tanaman herbal ini memang berkhasiat dapat mengurangi kejang otot. Sedangkan rosemary sendiri dapat merangsang peredaran darah yang kerap terjadi di rahim dan kepala. Perpaduan keduanya dapat menjadi obat kompres yang handal dan tanpa efek samping bagi kram perut pra menstruasi Anda. Meraciknya pun mudah kok.

Sediakan :
Teh crampbark
Teh rosemary

Cara meracik :

• Rebus 2 sendok teh crampbark dalam 2,5 gelas air selama 10-15 menit
• Tambahkan 2 sendok teh rosemary yang sudah dikeringkan atau 3 sendok teh rosemary segar
• Biarkan selama 15 menit
• Saring

Mulai mengompres :

• Taruh ramuan tersebut dalam wadah dan celupkan kain katun bersih
• Mulailah mengompres perut sambil berbaring
• Diamkan selama 10 menit di atas perut dan rileks

Sumber : HanyaWanita.Com

Demikianlah Artikel Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut

Sekian dari kami, mudah mudahan artikel Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut, bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan dari kami . salam Ayo Hidup Sehat !! .

Anda sedang membaca artikel Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut dan artikel ini url permalinknya adalah http://kesehatan168.blogspot.com/2007/05/crampbark-dan-rosemary-tanaman-herbal.html
Artikel Kesehatan Terbaru Lainnya kesehatan,Crampbark dan Rosemary - Tanaman Herbal Pereda Kram Perut
Hidup sehat, sehat, sakit, penyakit,cara mengatasi, obat, kegunaan obat

Tweet